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运动按摩瘦腿的最快方法 一月瘦出“筷子腿”
2022-05-16

运动按摩瘦腿的最快方法 一月瘦出“筷子腿”

踮腿瘦腿:这个方法非常简单且非常实用有效,站着的时候就可以做,慢慢踮起脚跟,用脚跟站立,然后再慢慢的放下脚跟恢复站立的姿势,这样反复的做上十次左右。在看电视或是等车等空闲的时候,都可以做。

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