首页
养生
旅游
家居
财经
奇闻
女性
娱乐
健身
生活
当前位置：
ceca.cn
—
健身
手指长度与运动神经元病联系
英国伦敦大学国王学院的研究人员在新一期《神经病学、神经外科与精神病学杂志》上报告说，他们测量了100多人无名指与食指间的相对比例，其中有40多人是运动神经元病患者。结果发现，运动神经元病患者的无名指往往比食指更长，且两者
注意一般人对肌肉锻炼的谬误
（1）肌肉发达，头脑简单一些人错误地把肌肉发达和头脑简单两样没有关连的东西连在一起（至目前为止，还没有研究证实上述两者有直接关系。）或许这是那些懒做运动的人为了逃避运动而编织出来的借口而巳。（2）肌肉发达了，身体会变得僵
呼啦圈减肥瘦腰 必知5要点
呼啦圈是不少美眉喜爱的瘦腰工具，不过不是把圈圈往腰上甩就可以起到瘦腰的效果哦，必须注意一些事项，那究竟要怎样才能最大限度地发挥呼啦圈瘦腰的效果呢？赶紧一起来看看吧！转呼啦圈当然可以瘦腰，因为它是持续性的运动，当进入有氧运
小小甘薯！健身效果奇
甘薯又称红苕、红薯、白薯、山芋，又因它从国外引入，人们也叫它番薯。甘薯是人类最早栽培作物之一，据考证，世界上种植甘薯已有八千年的历史。以后，随着人类的相互交往，甘薯逐步被传播到世界各地。编辑推荐：如何用运动来提高＂性趣＂
18个细节 塑造强壮体魄
日常的饮食你注意到这些一吗？在饮食中从细节做起你就可拥有一个健康的体魄，想要健康从现在开始吧!1、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。2、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收
慢跑:长期坚持塑造好身材
突然很想改变自己往常的饮食。实际的就是少吃多运动， 而且象你这样的疯狂式集中运动法也只会让自己迅速疲惫并且增大食量范围，可能效果适得其反，而且对年纪较小的人，现在身体需要的营养是补充的。如果你能每天坚持慢跑四十到六十分钟
60秒塑身 你值得拥有
谈起健身，我们总有一大堆理由推荐，其中最常见的理由就是没有时间。下面介绍的这组健身练习，就是针对没有时间的人们设计的。它既不需要复杂的健身器械，也不需要宽敞的运动场地。每节只需要60秒钟就可以轻松搞定，下面就让我们一同试
统计局：8月份PPI同比下降0.8% 环比下降0.1%
人民网北京9月10日电 （杨曦）国家统计局今日公布数据显示，2019年8月份，全国工业生产者出厂价格（PPI）同比下降0.8%，环比下降0.1%；1—8月平均，PPI比去年同期上涨0.1%。8月份，工业生产者购进价格同比
周捷晒美照要穿棉毛衣 网友：厦门人还穿短袖呢
中新网11月20日电 11月的北京已经早早进入了寒冬，鹅毛般的雪花今日从天空中纷纷落下。昨晚，艺体健将周捷在微博上发布照片，她表示，“已经到了穿棉毛衣的季节”。网友后纷纷留言到，“极品美人、国色天香。”、“我穿羽绒服都冷
杨威给儿子晒昔日金牌照：给你讲讲过去的故事
中新网1月25日电 昨晚，CCTV体坛风云人物颁奖盛典举行，体操名将杨威虽然早已退役多年，但他依旧在微博上晒出了自己昔日的众多金牌照，并希望将自己过去的故事讲给儿子听。杨威说道，“今年的颁奖日没赶上时间，明天要开会，只能
热血无赖已停止工作小米武汉总部落户光谷 湖北互联网“高点起跳”绝对100婚恋交友网
湖北日报讯（记者李墨）昨日，武汉市政府与小米科技、金山软件、顺为资本共同签署战略合作框架协议，将小米武汉总部、“小米之家”销售总部、长江小米产业基金及管理公司等系列合作项目落户光谷。根据协议，武汉市将与小米科技、金山软件
青运会志愿者：不拼颜值拼服务 用笑脸组成群像
“你要去的地方有点远，我给你查一下。”站在福州街头的一名“小青柠”边拿起手机查看地图，边羞涩地解释说“我不是本地人”。这是记者在首届青运会开幕前问路时遇到的一幕。随着盛会正式开幕，不少人生中第一次成为志愿者的福州市民或学
"刀锋战士"的监狱生活：住单间可泡澡 吃罐头(图)
皮斯托瑞斯，这个曾经荣耀，如今却蒙上污点的姓氏，本周又一次成为世界媒体的聚焦。昨天，本该是在狱中服刑期满10个月的皮斯托瑞斯假释出狱的日子，但在最后时刻却被南非司法与矫正服务部长迈克尔·马苏塔紧急喊停。关于他过失杀人的判
一城嘉阅湾 尽现大城价值逻辑
华龙网-新重庆客户端9月27日9时讯 任何事物的最好形态，只有经过时间的沉淀，岁月的打磨，方能呈现出事物本身最好的状态。嘉阅湾，由东原集团精心打造的千亩江湾大盘，其魅力早已深入人心，每一次动作都会引起市场的广泛关注。至今
健美训练后肌肉的恢复
健美训练运动强度大，能量消耗多，神经负担重。因此，必须特别注意训练后的恢复。没有恢复就没有训练效果，也就没有肌肉的增长。恢复过程时间的长短由多种因素决定，如训练水平、负荷量大小、身体机能状态等。总的说来，健美训练后在营养
消除恐惧是学游泳的重中之重！
核心提示：夏季初到，很多人已经准备好了泳衣，准备在水里躲避那毒辣的日光，享受清凉一夏。可是如果你不会游泳怎么办呢，当然就是学呗，学游泳最主要的就是要让自己克服对于水的恐惧心理。大多数人在初学游泳时都有怕水心理，具体表现在
减肚子健身操怎么做
健身操因其具有有氧运动的特点，所以通常被用于作为减肥瘦身的主要的手段。但由于不同类型的健身操在减肥瘦身方面有不同的特点及减肥瘦身的重点部门，所以健身操要注意结合脂肪堆积的部位，进而取得更好的减肥瘦身的效果，更好的避免各
摩托艇
摩托艇运动是一个新兴的体育项目，就世界范围讲，它发展于十九世纪初。我国开展较晚、始于五十年代。如今，我国已建立摩托艇运动协会，拥有一批等级运动员和裁判员，多次参加国际比赛和世界锦标赛。年轻的中国选手以优良的作风和技艺，在
护关节 躺在床上蹬三轮
想要保护关节不出问题，没有什么窍门，首先要做到对关节的保暖，冬装不能脱得太早。其次，对于本身关节就不太好的人来说，还要纠正一个误区，当感觉骨关节不适的时候，不要休息不活动，而是要在病情允许的范围内进行正确、适当的体育锻炼
四步简单动作 练就男人肌肉
有人认为瑜伽是女人的专项运动，实际上男人也可以做这个练习。美国男性健康网站介绍了四个简单的动作，可以提高柔韧性，调动起不经常被用到的肌肉。站在离墙约30厘米远的地方，后背冲墙。把臀部靠在墙上，以臀部为轴心向下弯腰，当腹肌
潜水知多一点点
潜水小知识一）浮潜与水肺潜水的差异１．浮潜 是以潜水者所能屏息的时间内，在水中潜泳。直到无法再呼气而浮出水面的潜水方式。２．水肺潜水 指潜水者背负空气筒，藉由筒内的空气在水中呼吸，作长时间潜水的方式。二）水中视觉与听觉的
游泳不同姿势锻炼不同部位
大家都知道游泳能塑造很好的身形，尤其是夏天，很多的减肥朋友都会选择游泳这一种运动方式来瘦身，但是大家都是在盲目地只是在游泳吗？今天小编告诉大家，其实泳姿不同锻炼的身体部位也是不同的!所以，大家尽管对症下药，采取最适合你瘦
心理疲劳，健身更累
据3月份《应用生理学杂志》报道，英国班戈大学完成的一项新研究显示，如果在健身锻炼之前完成过心理压力相当大的任务或工作，那么锻炼过程中就会更快感到疲惫不堪。心理疲劳虽然不影响心脏血管的承受能力，但是会影响到锻炼者对疲劳程度
都市白领男士常做形体操
屈臂运动：将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做30次。本运动可有效地刺激肱二头肌，使其结实发达。屈臂运动能锻炼你的上半身
度假同时 不要忘记健身
忙了好长时间，真累，终于有假期了，度度假吧!然而回来后，你却意外发现好吃好睡让你平添5到10磅的赘肉，以致来日得花双倍的努力来减掉它们。度假时，你很容易扔掉一直坚持的锻炼和饮食计划——你想要的，只是舒舒服服躺在沙滩上，美
动感单车 都市的狂野之轮
动感单车是一项适合年轻人的运动，奋力蹬车，上身微俯，臀部抬高，重心前移，就像奥运赛场上的自行车选手，健美的姿势中透着一股帅气如果告诉你有一种运动不怕刮风下雨，周围全是帅哥靓妹，能够强身健体、瘦身塑形、排毒养颜，有最流行的
快走有什么好处 4个益处让人心动
运动的方式有很多，除了跑步、打球等，走路也是一种运动的方式，当然想要达到运动的效果，建议大家进行快走。快走是时下非常流行的一种运动方式，通过给身体带去诸多的好处。下面就向大家详细的介绍一下快走的好处，感兴趣的朋友可别错过
五一出行要做的三个基本准备
步骤1：预先计划在动身投入大自然之前，先考虑好你的行动路线和同行伙伴。一般来说，每小时行程大约为3～4公里，当然，如果是爬山或者有小孩相随，可以行程短一些。如果按同一条线路出发并返回，要注意看时间，以便返回时每个人仍有足
六周启动春天健身快车
我们这里为你准备了一个6周的变身方案，如果身体力行地贯彻它，你定会看到自己的身材日益变得强壮和精悍。这是个以全年计划为蓝本的浓缩版训练方案，能帮助你从乏味的力量训练中解脱出来，还能让你在久未训练的情况下迅速找回状态，成为
单车运动 过量不举？
很多朋友非常喜欢利用周末假日骑单车出游，但曾在一篇文章上看到英国泌尿科医师提出警告，意思是说男性常骑单车，要特别注意生殖器麻木、勃起、疼痛及鼠蹊部皮肤的过敏、发炎等问题。根据《每日科学》（ScienceDaily）的说法
增重增肌中的训练原则
增重增肌中的训练原则：一是大肌群先练；二是肌肉要轮流交替训练。一、大肌群先练 这是应当遵守的一条训练原则。不可由着性子，拿起器械就随意练。腿部、胸部、和背部的肌群属于大肌群，这些肌群的练习需要使用较重的负荷，否则难于取得
教你选款合适的健身器
健身器材以阻力器件来分有重块、磁电、液压、气压、自身体重等几种类型。重块型是常用的一种阻力器，主要特点是坚固耐用、调节阻力大小较方便，但使用时发出的噪声较大。磁电式阻力器，可在一定范围内进行无级调节，使用时噪声较小，但控
什么运动可以增强性功能 进行针对性训练
性功能怎么增强？通过不断的运动就能够增强性功能，运动不仅是能使人的形体健美，还能加人们对性生活的兴趣。为什么运动能够增强性功能呢？人在运动的时候，体内会释放一种令人心情振奋内啡肽物质，可以使人产生愉悦感，这对增加性欲亦
最适合周末的5大减肥运动
高温瑜伽减局部赘肉减肥力度：★★★★主题动作：拉伸、腹式呼吸等运 动 量：400卡路里/小时很多女人最烦恼的不是过度肥胖，而是局部肥胖。腰部和腹部最容易堆积脂肪。瑜伽是通过头、身、心达到减肥目的的，瑜伽练习在减肥的同时，
埃神回归中路主导上港登顶 场面被动让人揪心
本报讯（记者 肖赧）昨晚，凭借关键先生埃尔克森梅开二度，上海上港队以2比1险胜日本大阪钢巴队，3战2胜1负积6分暂列亚冠联赛G组头名位置。虽然在拥有绝对控球优势的日本对手面前格外被动，但因为主教练埃里克森及时将埃尔克森由
怀念爸爸燕郊购房潜规则曝光：无处不在的加价你遇过吗好声音4
在燕郊买一套不加价的房子有多难？在代理公司销售员王洋看来，基本没有可能，＆ldquo；除非你能从开发商找到关系。＆rdquo；从2015年下半年以来，环京楼市持续火爆，房价也随之水涨船高。2016年4月，廊坊市政府在三河
适当地加快散步速度可以强壮骨骼
人上了年纪都会担心骨骼脆易受伤，就连锻炼时都小心翼翼，不敢快跑。然而，据《联合晚报》报道，适当地加快散步速度可以强壮骨骼。 台湾骨质疏松症学会近来针对500名35岁以上的男女进行＆ldquo；散步认知调查＆rdquo
电子支付如此发达 为何还要数字货币
今年6月，Facebook上线了加密货币Libra官网，并发布了白皮书，此后，全球央行密集释放研发数字货币的信号，中国央行也不例外。8月10日，在第三届中国金融四十人伊春论坛上，中国人民银行支付结算司副司长穆长春抛出了一
视频：科比姚明领衔众球星诉说喜欢篮球原因_腾讯体育_腾讯网
腾讯体育讯 时间5月5日，湖人坐镇主场迎战小牛。对于首场比赛失利的紫金军团而言，本场比赛的结果显得格外关键。若能扳回一城还有继续周旋的空间，若再有闪失，恐怕就只有面临被淘汰的厄运了。在科比已经做到极致的情况下，湖人在今日
专家热议政治局会议：三个维度理解中国经济新部署
中共中央政治局7月30日召开会议，分析研究当前经济形势，部署下半年经济工作。会议认为，上半年经济运行延续了总体平稳、稳中有进的发展态势。会议指出，当前我国经济发展面临新的风险挑战，国内经济下行压力加大，必须增强忧患意识，
欧青平：聚焦深度 坚持目标导向和问题导向相结合成果显著
人民网北京6月28日电（王瑶）深度贫困地区是有可能影响脱贫攻坚任务完成的最大短板。目前，社会各界高度关注深度贫困地区脱贫攻坚工作。6月26日国务院扶贫办副主任欧青平围绕“聚焦深度 攻坚克难“主题介绍相关情况。国务院扶贫办
老年运动养生试试老人保健操
老人保健操能提高大脑皮层的兴奋性，加速血液循环，增强新陈代谢，使机体获得更多的氧气，还能增强全身肌肉的力量和关节的灵活性，主要适用于老年人体质较好者的保健，也可用于骨关节慢性病，呼吸循环系统慢性病及其他老年病的治疗。 1
张家玮勇夺APB金腰带 对方最后两回合几乎已放弃
13日，APB世界个人职业拳王金腰带争霸战（56公斤级）在佛山市南海体育馆拉开战幕。中国拳手张家玮成功挑落该级别拳王德约基尔，获得这条宝贵的金腰带。德约基尔在APB第一赛季以3胜1负的战绩获得冠军，直接成为APB金腰带的
佩兰已到下课边缘 去留主动权在中国足协手中
本报昆明今晨专电 （记者徐国玺）在昨天的第十届中国足球协会第二次会员大会上，中国足协主席蔡振华首次在公开场合提出了中国男足面临的问题，而这些问题也直指主帅佩兰。显然，佩兰与中国足协的“蜜月”已经过去了。蔡振华在昨天的足代
青运会火炬传递圆满结束 火种将保存在执委会
11日，采自福州马尾罗星塔的第一届全国青年运动会圣火，历经3个月全国55个参赛城市和福建省内各地数千万人次参与的网络传递，回到福州举行实体火炬传递。本次实体火炬传递由起跑仪式、火炬传递、火种汇聚仪式3个部分组成，主题为“
2015乐透秀巡礼之威金斯师弟 未来的顶级铁闸
乌布雷有成长为顶级侧翼防守者的一切条件 北京时间6月12日，新浪NBA继续为您带来可能进入2015年选秀大会乐透区的新秀巡礼，今天为您介绍的是来自堪萨斯大学的防守悍将
十大最佳燃脂运动
1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量
马建堂：全球化已成为世界经济发展的动力源泉
人民网北京9月6日电 （庄红韬）今天，由中国发展研究基金会主办的2019中国发展高层论坛专题研讨会在北京召开，会议主题为“贸易、开放与共享繁荣”。会上，国务院发展研究中心党组书记、副主任马建堂表示，经济全球化促进了生产要
空气改善靠污染源转移？环境部:不能简单下结论
据29日发布的《2018中国生态环境状况公报》，2018年，我国338个地级及以上城市中，121个城市环境空气质量达标，占全部城市数的35.8%，比2017年上升6.5个百分点。在同日生态环境部举行的5月新闻发布会上，面
男人年过五十后宜多玩三种球
1、柔力球练全身 柔力球这种动作舒缓的运动，很适合中年男士。50岁以后的男人，有的挺着＆ldquo；将军肚＆rdquo；，有的颈部、肩部和腰部也开始变得有些僵硬了，玩柔力球时，虽然只是胳臂在动，但它是一种全身性的运动，可
首页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
尾页
最新发布
泫雅控诉cube说了什么 被解约走投无路了吗
2013春装流行趋势雪纺衫大受欢迎 如何搭配雪纺衫好看
手指长度与运动神经元病联系
斗鱼蛇哥老婆是谁 和蛇哥双排的如梦是谁
注意一般人对肌肉锻炼的谬误
昆仑玉是什么玉 它的另外叫法是青海玉
射不出来怎么办?射不出来就软怎么回事
宋慧乔素颜近照 离婚后容颜不改
哈尔滨疫情大概还会持续多久 预计10月中旬能结束吗
张杰庆祝谢娜微博粉丝破亿 骄傲撒糖：谢娜她最follow的是我
女生如何练腹肌马甲线 瘦腰腹和肚子最快方法
血月亮预兆着什么 天现异兆难道有什么特殊的含义
城野医生377好用吗 VCVE双重效果你说好不好
美国启动退出万国邮政联盟程序 称政策对美不公平
姚晨VS克里斯汀·斯图尔特全智贤 女明星撞衫香奈儿服装谁更赞
整容成王心凌以前的样子 王心凌被指整容
姐弟恋男人心理 喜欢姐弟恋的男生成熟吗
许晋亨如何评价何超琼 两人的婚姻只是豪门联姻
曹格自曝躁郁症 传闻的婚变内幕曝光
日本警方对蒋劲夫发逮捕令 蒋劲夫已经自首
猜你喜欢
浙江严管个人消费贷款
佩帅：英超冠军争夺二月份才开始
世界职业拳王争霸赛今晚开赛 熊朝忠坚信能卫冕
湖南彼方儿子生日父亲送毒品 父亲竟然毒害儿子十分荒唐农行一卡通
范晓萱展现超强VOCAL实力 四姐妹献唱专属主题曲
三问能源转型：燃油车会退出吗？能源发展未来趋势？
今日神吐槽:真相!科比召唤库里补充钢铁产能
杨威给儿子晒昔日金牌照：给你讲讲过去的故事
5式减肥操居家瘦身好帮手
李子君过生日收蛋糕 网友：希望你早日实现梦想
盈利能力凸出 合景泰富按权益合并收入大增68.7%至171.1亿元
怎样选择健身俱乐部？
39饮食健身星期三 不吃早餐不减肥反增肥
里约奥组委主席：水污染问题会得到及时解决
鲍橒真乃“最强大脑” 创下围棋盲棋吉尼斯纪录
魔兽改装豪车选闪电侠主题 经过韦德同意了吗
常做四种动作可以保护脊柱
夏季健身 游泳之后该怎么做
科学的健身方式——“运动金字塔”
曝罗马打算免签皇马后卫阿韦洛亚
ceca.cn
手机版
网站地图
